Memiliki tubuh yang sehat adalah anugerah yang luar biasa. Untuk itu, mulailah dengan melakukan hal kecil sederhana maka Anda pun akan terbiasa hidup sehat. Salah satu hal yang paling sering mempengaruhi kesehatan tubuh adalah apa yang Anda konsumsi. Berikan asupan nutrisi dan gizi yang seimbang dengan makanan sehat setipa hari agar tubuh Anda terjaga kesehatannya. Konsumsi madu bisa menjadi pelengkap konsumsi makanan sehat Anda. Anda bisa mencampurkan pada setiap makanan dan minuman dan dapatkan manfaat madu setiap hari. Apa saja manfaat madu untuk kesehatan? Berikut ulasannya dibawah ini:
Sumber: google
Manfaat Madu bagi Kesehatan
- Meredakan batuk: Bagi Anda yang sedang batuk, maka kini tak perlu mengawali pengobatan dengan obat-obatan. Namun, cobalah dengan rajin konsumsi madu. Caranya, minum dua sendok the madu sebelum tidur secara intens, maka batuk pun akan hilang perlahan. Madu juga bisa meningkatkan kualitas tidur lho!
- Sumber nutrisi lengkap: Lengkapi nutrisi harian Anda dan keluarga dengan madu. Madu mengandung vitamin dan mineral, seperti niacin, asam pantotenat, fosfor, kalium, seng, dll. Zat bernutrisi ini dapat memberikan kesehatan untuk jangka pendek dan panjang.
- Menghilangkan alergi: Bagi Anda atau keluarga yang memiliki alergi, maka bisa disembuhakan dengan madu. Madu memiliki efek anti inflamasi yang dapat menenangkan batuk, selain itu menghilangkan alergi. Beberapa ahli menyatakan bahwa madu mengandung jejak serbuk sari dan paparan allergen yang dapat menyembuhakan reaksi alergi.
- Mencegah diabetes: Madu sering digunakan para penderita diabetes sebagai pengganti gula. Walaupun madu tetap manis dan mengandung gula, namun madu tidak mengandung pemanis buatan dan gula putih. Beberapa madu mengandung indeks hipoglikemik rendah yang dapat menetralkan gula darah.
- Mencegah dehidrasi: Madu juga bisa dijadikan campuran air hangat untuk konsumsi setiap hari. Dengan konsumsi air hangat dan madu, maka cairan tubuh pun akan bertambah. Hal ini akan membuat Anda energik setiap hari.
- Meningkatkan kekebalan tubuh: Bagi Anda yang sering terserang penyakit, maka mulai lah konsumsi madu setiap hari. Nutrisi yang lengkap dari madu dapat menambah sistem imun tubuh lebih baik.
Sumber: google
Ingini merasakan manfaat madu tersebut? Lengkapi kebutuhan nutrisi Anda dan keluarga dengan Madu Zahra. Ada 3 pilihan madu dengan kualitas premium hanya Rp 100.000-an. Harga promo madu Zahra ini bisa Anda dapatkan di lakupon.com. Jika mau sehat, klik DI SINI untuk info lengkap!